О ПОЛЬЗЕ ЗАГАРА

Давайте рассмотрим, какая вообще может быть польза от загара в солярии?

Прежде всего, конечно, Вы будете красивыми. Будете нравиться себе и другим, что уже не маловажно. Всем известно, что загар - это защитная реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. Однако его делят на три типа УФ лучей: "A", "B" и "C".

Соотношение и мощность ультрафиолетовых лучей "А" и "В" в атмосфере обычно колеблется и зависит от множества факторов: времени дня и года, степени загрязнения воздуха, географической широты и интенсивности отражения света (вода, снег и т.д.). Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии, обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей "А" и "В" и полностью исключают наличие гамма-лучей "С", действующих губительно на клетки, а поэтому волноваться нет причин. Ученые утверждают, что облученные ультрафиолетом клетки организма человека начинают выделять так называемые гормоны счастья - эндорфины, и именно поэтому у людей после загара в солярии появляется ощущение умиротворения и счастья.

Ультрафиолетовые лучи способствуют укреплению иммунной системы. Ультрафиолетовое излучение "В" активизирует процесс выработки витамина D3 , нормализующего фосфоро - кальциевый обмен, который способствует укреплению мышц, придает прочность костной ткани и подавляет рост раковых клеток, повышает умственную и физическую работоспособность, помогает бороться с депрессией и повышает настроение. Ультрафиолетовые лучи "А" оказывают благотворное действие на людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз, угревая сыпь, грибковые поражения кожи. Перед посещением солярия в данном случае необходима консультация у врача.

Посещение солярия рекомендуется также при заболеваниях органов дыхания, но тоже только после консультации с врачом. Загар в солярии защищает от солнечных ожогов бледную после зимы кожу перед активным летним солнцем или поездкой в теплые страны. В отличие от естественных солнечных ламп, время загара и интенсивность излучения в солярии можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи, что практически полностью исключает риск ожогов.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЗАГАР

Витамин D3 занимает особое положение среди жизненно важных питательных веществ. Он положительно действует на стабильность костей, здоровье сердца, сосудов и вообще многих клеток организма. В дополнение высыванием гормонов счастья солнечный свет поддерживает психическое здоровье. Из-за слишком редкого пребывания под открытым небом и меньшего уровня солнечного облучения, особенно в северных странах в большей степени доходит до симптома нехватки витамина D. Недостаток, который можно скомпенсировать только за счет достаточного пребывания в естественном или искусственном солнечном свете.

С возрастом для человеческого организма становиться все труднее превращать солнечный свет в витамин D.Итак, в течении жизни для поддержания здоровой концентрации витамина D требуется даже большее количество УФ- облучения.

Энергия солнечного света поступает в видле излучения различной длины волны. При этом УФ-излучение является особо важным для воздействия солнечного света на здоровье, так как только под влиянием УФ-излучения человеческий организм производит жизненно важное питательное вещество- витамин D. В меньшей степени витамин D может восприниматься также через питание , например , жирную рыбу, такую как лосось или скумбрия. Ergoline Vitamin D3 Solarium с системой Dr.Holick UV-System использует естественную связь между УФ-излучением и образованием витамина D для достижения положительного эффеекта для здоровья специальным согласованием ультрафиолетового состава в комбинации с использование сенсора кожи. Рекомендуемый уровень витамина д в организме от 30 до 100 ng/ml. Витамин D3-это центральное питательное вещество для новообразования кости , так как при участии витамина D3 кальций откладывается в костях. Кальций в свою очередь -это обязательный элемент для образования крепких и стабильных костей. И особенно в пожилом возрасте только здоровый обмен веществ в костях предотвращает воз- никновение остеопороза. Остеопороз из-за слабеющего скелета может вести к переломам костей. Во время беремен- ности для здорового обмена веществ будущей матери также важен витамин D, так как уровень витамина D сильно влияет на развитие еще не рожденного ребенка.

Концепцией солярия Vitamin D3 Solarium с системой Dr.Holick UV-System фирмы Ergoline состоит в специальной настройке таким образом, чтобы стимулировать оптимальное производства витамина D. Солнечный свет обладает большой властью над нашим психическим состоянием. Кто не испытывал ощущения счастья после солнечного дня на пляже или меланхолического настроения после длительного периода дождей? Благодаря образованию под влиянием солнечного света гормонов счастья , таких как серотин или эндорфины , существенно улучшается общее настроение . Человек чувствует себя оживленным , активным , бодрым , улучшается ритм сна. Также при депресивных расстройствах эти стимулируемые естесттвенным или же искусственным солнечным светом гормоны проявляют свое положительное действие.

Известный у женщин предменструальный синдром , который также часто сопровождается депресивным эмоциональным состоянием , тоже можно лечить солнечным светом. Солнечный свет имеет на сердце и кровообращение удивительный эффект. Например , тот, кто живет в более солнечной климатической зоне,меньше рискует иметь повышеное кровяное давление . Летом люди имеют лучшие значения кровяного давления, чем зимой. Можно даже сказать, что чем больше удаление от экватора, тем выше кровяное давление. Однако нормальное кровяное давление является важным фактором при профилактике серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы , например, инфаркта миокарда или апоплексического удара.

А солнечный свет действует так: Под положительным воздействием естественного или искуственного солнечного света клетки сердечно-сосудистой системы также производят витамин D и усваивают его непосредствено . Улучшается регуляция кровообращения, и может даже опуститься кровяное давление. Влияние солнечного света на здоровье костей давно ясно врачам . Тем не менее , связь между солнечным светом и повышенным риском различных заболеваний клеток вплоть до раковых, известно только относительно короткое время. Теперь все чаще открывается , что люди из более солнечных климатических зон с меньшей вероятностью подвержены определенным заболеваниям.

С помощью солнечного света различные клетки человеческого организма производят витамин D. Например , в ткани груди, в кишечнике , в предстательной железе, в головном мозге и в клеточном аппарате иммунной системы. Сегодня полагают, что это распространяется также на большинство других клеток и тканей. При этом витамин D является фактором , который способен предотвращать необычайный рост клеток. Поэтому так важен достаточный уровень витамина D в организме для предотвращения заболеваний иммунной системы или даже раковых заболеваний.
Наряду с прекрасным загаром посещение солярия имеет оздоровительные эффекты, так как доля УФ-облучения как естественным, так и искуственным солнечным светом обязательно необходима для образования достаточного количества витамина D для многих процессов обмена веществ. Ergoline Vitamin D3 Solarium оптимизирует этот эффект - активацию обмена веществ с витамином D в специально настроенной УФ-системе по формуле известного ученого профессора доктора Холика в комбинации с сенсорной технологией для индивидуальной подбора длительности инсоляции. Только сенсор Ergoline позволяет достичь максимальной активации витамина D3 без вреда для кожи. При этом получение загара не является преимущественной целью. Однако при регулярном использовании Ergoline Vitamin D3 Solarium кожа, тем не менее, приобретает загар - прекрасный побочный эффект. Однако на переднем плане стоит образование витамина D3.

И приятно и полезно

Если вы отнесётесь к делу со всей серьёзностью и будете пользоваться солнцем осторожно, то пребывание под тёплыми лучами может не только стать чудесным времяпровождением, но и принести настоящую пользу. А всё потому, что в умеренных количествах солнечные лучи действуют на наш организм очень даже благотворно. Они способствуют выработке так называемого "солнечного гормона" - витамина D3. Этот чудо-гормон усиливает иммунитет, помогает бороться с депрессией и стрессами, оказывает положительное влияние на кровообращение, способствует лечению заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ и даже подавляет рост раковых клеток.

Благодаря ультрафиолету также ускоряется синтез витамина D, который обеспечивает усвоение кальция и фосфора, способствует укреплению мышц, костей, быстрому заживлению ран и повышает общий тонус организма. Загар можно использовать в косметических целях. Очень он полезен тем, у кого угреватая кожа. Ультрафиолетовые лучи очищают устье сальной железы и вызывают лёгкое шелушение кожи. При этом с поверхности кожи удаляются чешуйки, закупоривающие устье сальной железы, и её функции восстанавливаются. Лучи УФ-А оказывают полезное действие при различных кожных заболеваниях: псориазе, нейродермите, экземе и т.д.

Косметика для солярия имеет мало общего со средствами от загара. В состав кремов и лосьонов для загара в солярии как правило не входят солнечные фильтры. Однако следует помнить, что единственным и неустранимым недостатком любого загара (в том числе и в солярии) является иссушение кожи. Из-за этого может развиться шелушение и раздражение. Поэтому в продуктах для использования в солярии (кремы, лосьоны, молочко) содержатся питающие и увлажняющие кожу добавки. В состав продуктов для солярия входят и антиоксиданты, предотвращающие повреждение кожи кислородными радикалами или озоном, образующимся в атмосфере солярия под действием ультрафиолета.

ЗАГОРАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

Между загаром в солярии и природным загаром нет никакого различия. Процесс пигментации в солярии развивается так же, как и на солнце, а результатом получения загара в обоих случаях является естественный процесс загорания. Загар, полученный в солярии, сохраняется столько же, сколько загар на солнце, который полученный на открытом воздухе. Существует несколько ограничений при загорании в солярии. Например, детям до 15 лет рекомендуется соблюдать осторожность при загорании в солярии, чтобы их нежная кожа не получила ожогов. Пожилые люди получают пользу от солнечных ванн, потому что во время их приёма проходят ревматические явления и мышечные боли. Важно только правильно определить режим загорания, учитывая физиологические и возрастные особенности.

Тем, у кого лёгкая форма прыщей на коже, сеансы загара в солярии обычно помогают. Кожа подсыхает, а ультрафиолетовое излучение оказывает оздоровительное и дезинфицирующее влияние на кожу. Но в случае, когда сальные железы кожи сильно воспалены, солнечное облучение может повредить, ведь кожная сыпь реагирует на свет и быстро увеличивается. При любых сомнениях следует обратиться к врачу. Чрезмерное пребывание под ультрафиолетовым излучением на солнце, особенно под воздействием лучей типа A, ускоряет процесс старения кожи. Тем, кто желает предупредить старение кожи, необходимо использовать специальные кремы для загара, которые помогут защитить вашу кожу. Эффекты старения кожи зависят и от её типа, которые по-разному переносят процесс старения, причём сухая кожа сморщивается раньше жирной.

Если Вы являетесь обладателем стильной татуировки, то в солярии их лучше всего прикрывать, так как чернила, особенно зелёные и красные, могут поблекнуть либо вызвать некоторую аллергию. Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, который создаёт эффект, активирующий пигмент, поэтому некоторые беременные женщины реагируют на ультрафиолетовое излучение по-особому. При повышенной чувствительности внимательно следите за кожей, хотя ультрафиолетовое излучение солярия не опасно для плода.

Загорать в солярии можно по персональной программе, которая основана на типе вашей кожи и не предусматривает нанесение на кожу мазей и кремов. Средства защиты от ожога от солнечного излучения, а также мази и кремы для загара делают процедуру загара ненадёжной. Поэтому существуют специальные кремы, которые используются для получения загара в солярии. Люди с сухой кожей предпочитают использовать специальный увлажняющий крем до принятия солнечной ванны и после данной процедуры. К тому же в средствах парфюмерии, косметических продуктах и макияже могут содержаться вещества, повышающие чувствительность кожи. Именно поэтому советуем не делать макияж и не пользоваться косметикой перед загоранием в солярии. Любой человек с варикозным расширением вен может загорать в солярии, слегка приподняв ногу, положив её на подставку. Но тем, кто проходит лечение от варикозного расширения вен, необходимо рационально подходить к загару в солярии и проконсультироваться с врачом.