Новинки
Для мужчин
Для женщин
Для беременных
Для молодых мам
Для всей семьи
Лечебные программы
Восточные программы
Антицеллюлитные программы
Гуам
Талассотерапия
Максимум Spa
Spa курорт
Аквааэробика
Коррекция веса
Детская программа
Дисконтная система
Подарочные сертификаты
Корпоративные программы
Акции
Гидромассажный бассейн
Массажный кабинет
Русская парная
Хаммам
Spa бар
Комфорт зона
Гуам
Новости косметологии
Программы
Показания - противопоказания
Механизм воздействия
Криосауна и красота
Криотерапия в спорте
Панацея
Программы
Показания - противопоказания
Правила загара
О пользе загара
|
Русская парная
Русская баня, историческая справка:
Первое упоминания о русской бане относится к первому веку нашей эры. В рассказах о путешествии апостола Андрея Первозванного по землям, населенным древними славянами, описывалась банная процедура славян. Позднее, на территории славянского государства, были уже широко распространены деревянные бани (945 г.)- предшественницы современных бань. Существует две основные разновидности русской бани, дошедшие до наших дней: это "по - черному" и "по - белому". Баня "по-черному" - самая древняя. Она не имела дымохода, ее стены были дочерна закопчены, откуда и произошло название. Позднее появились бани "по белому", в которых дым не попадал в помещение парной ,а выходил через дымоход.
Печь в такой бане имела три уровня:
нижний пустой - поддувало;
средний - очаг, где горели дрова;
верхний - наваленные крупные камни.
Особенности и лечебные свойства русской бани.
Отличия русской бани - это сравнительно невысокая температура воздуха от 45 градусов до 60 градусов по Цельсию и высокая относительная влажность 90-100%. Влажный воздух имеет большую теплоемкость, чем сухой, и соответственно большую теплоотдачу. Кроме того, пар в русской бани препятствует испарению пота, поэтому организм прогревается быстрей. Разогрев тела человека происходит в основном за счет насыщенного паром горячего воздуха и частично за счет инфракрасного излучения тепловой стены печи. Русская баня влияет на организм через несколько взаимосвязанных физиологических механизмов адаптации. Она оздоравливает кожу, центральную и периферическую нервную систему. Происходит изменение температурного баланса организма, усиление объема веществ и выделения накопленных токсинов, ускорение капиллярного кровотока и дренажа лимфы. Это ведет к очистке всего организма, и ощущению "как заново родился". Русская баня в отличии от финской сауны, требует строительства отдельно стоящего сооружения. Поэтому процесс этот сложный и трудоемкий, несмотря на все технические сложности, настоящие ценители русской бани отдадут свое предпочтение именно ей. А само нахождение бани на вашем участке только дополнит архитектурный ансамбль и станет поводом собраться для ваших друзей и близких.
Печь в русской бани.
Изюминка русской бани - классическая кирпичная печь. Конструкция ее универсальна и позволяет использовать такую печь не только для протапливания бани, но и для обогрева помещения, сушки, подогрева воды. Без сложенной из кирпича печи не возможно представить русскую баню. Для кладки печи - каменки применяется отборный красный кирпич нормального обжига, правильной формы, с плоской постелью и новыми гранями с прямыми кромками и острыми углами. В качестве материала для каменки используется разные породы камня, чаще всего - диабаз, он имеет вулканическое происхождение и выдерживает высокие температуры.
Каменка - главная принадлежность бани.
В зависимости от способа размещения бывают печи с открытой и закрытой каменкой.
- Открытые каменки примерно на 30% экономичнее и позволяют быстрее нагреть камни до нужной температуры, так как камни нагреваются проходящими через них дымовыми газами. При интенсивной топке печи, нижние слои каменной засыпки могут нагреваться до 1000-1100 градусов по Цельсию, верхние слои до 500-600 градусов. При таких температурах сажа сгорает и камни остаются чистыми. Единственный недостаток этих печей - необходимость ожидания полного сгорания топлива или удаления остатков несгоревшего топлива, чтобы при открытии камеры, в баню не попал угарный газ. Такой тип больше предпочтителен для небольшого количества принимающих баню и парящихся в один день, так как под действием воды камни быстро остывают.
- В печах с закрытой каменкой на уровне верхнего ряда камней сделана паровая дверца. При сжигании топлива она закрыта и дым не проникает в помещение. Перед заходом в баню дверцу открывают и парную прогревают до температуры 50-60 градусов. Для нагрева печи с закрытой каменкой требуется больше времени и топлива. За счет аккумуляции тепла кладкой и камнями печь с закрытой каменкой создает высокую температуру в парной не только во время парения, но и в последующие один - два дня. Пар в русских банях получают, обливая раскаленные камни водой.
Влажность воздуха в русской бане около 60%, температура воздуха 55-70 градусов. В русской бане пар делают. Делая пар, бросают воду на камни в печи. Чем выше температура камней, тем глубже диссоциирует вода, тем мельче частички пара, пар получается горячим, но приятным и не обжигающим. Теплопроводность влажного горячего воздуха очень высокая, поэтому в сочетании с массажным действием веника оздоровительный эффект русской бани просто неоценим. Но! В русской бане человек постоянно находится в действии - поддать пар, опустить пар, отдохнуть, попариться веником, проветрить, просушить. Все это нужно знать и уметь, поэтому русская баня требует больше времени и ума, а главное - души, и тогда русская баня даст Вам настоящий комфорт и удовольствие.
Русская баня это великолепный тренажер для кожи. По своему воздействию она способна заменить многие косметические средства - помочь избежать морщин и сохранить упругость кожи.
В русской бане активизируется обмен веществ оказывая на организм оздоравливающий эффект.
Потеря веса, которая достигается в бане, держится недолго, потому что она вызвана обильным потоотделением. После парной необходимо восстановить вышедшие с потом минеральные вещества. Это очень важно для нормального функционирования внутренних органов и прежде всего почек Поэтому пейте побольше жидкости, лучше всего минеральную воду и чай.
Русская баня
Это очень красивая и уютная баня с широкими возможностями сочетания пара и температуры. Иными словами, есть возможность русскую баню. Но разве ее нет у вас на даче? Или их мало в Новосибирске? Хотя такой красивой и уютной, и в самом центре Новосибирске, может, и не много. Но это точно не самое главное ее достоинство. Мы приглашаем Вас в наш spa - салон, где сауна в Новосибирске, это лишь часть волшебного мира.
Конечно, можно, придя вдвоем, раздеться, сидя рядышком на скамеечке, попариться, попить чайку, похлестать веничком - совсем не плохо. Банька - то уютная и парок легкий.
Но есть и другой вариант: начать отдых с разных комнат, например, с глубокого СПА-релакса или энергетического массажа "МУДРОСТЬ СИАМА", потом в халатах встретиться, попить чайку, попариться и поделится впечатлениями, потом поухаживать за кожей, сделав фруктовый пилинг, водорослевое обертывание или омолодиться под волшебными руками косметолога и закончить тандем - массажем. Оставьте себе еще часок. После такого spa приятно полежать минут 30 и сходить потом еще разок в парилочку. Такой выходной даст сил на всю неделю. С легким паром Вас!
У нас в продаже всегда имеются банные веники.
Русская баня.
На Руси бани известны с давних времен. Например, в уставе великого князя Владимира (966 г.) бани числились как "заведения - для немогущих". По всей России, в селах и городах на берегах рек, озер и ручьев строили парные бани.
В последние годы у нас стало престижно, модно посещать финскую сауну, а не русскую парную баню. А ведь настоящая финская народная сауна ничем не отличается от русской парной бани. И в русской бане, и в сауне издавна получали пар, поливая раскаленные на огне камни. И русские, и финны пользовались вениками в процессе банной процедуры. И русские, и финны, когда разогревались, бросались в холодную воду или снежный сугроб.
Наши предки любили повторять: "Где тепло, Там и добро".
Как написано в одном древнем трактате, десять преимуществ дает посещение бани:
- ясность ума,
- свежесть,
- бодрость,
- здоровье,
- силу,
- красоту,
- молодость,
- чистоту,
- приятный цвет кожи
- внимание красивых женщин (Исторические справки о первых банях).
|